La reflexología podal es una técnica terapéutica que estimula puntos específicos en los pies relacionados con órganos y sistemas del cuerpo para aliviar tensiones, mejorar circulación y reducir el estrés.
Cuidados previos:
✓ Evitar alimentos pesados o alcohol antes del tratamiento.
✓ Acudir con ropa cómoda y sin estrés para facilitar la relajación.
Cuidados posteriores:
✓ Beber abundante agua para eliminar toxinas.
✓ Evitar actividad física intensa durante 24 horas.
✓ Mantener hábitos saludables y técnicas de relajación.